Фото YOGA23
 
 
Главная | Популярные | Обсуждаемые | Свежие | Помощь | Правила
 
Автор: Денис Валгутов

Альбом: «YOGA-FOTO»

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3) ВЫХОД - 20 минут.
Распределение наработанного.
Расслабление. 
Подготовка к успешному функционированию в социуме. 
2) ФОТО ЙОГА СЕТ - 1 час.
Гармоничное тренировочное продолжение занятия по йоге под чутким руководством Тренера по Йоге, совмещенное с ненавязчивым присутствием Фото Мастера.
Отстройка асан. Балансы, Стойки, Подготовительные фигуры к сложным асанам.  1) ПОДГОТОВКА - 20 минут.
Персональная работа с тренером по йоге.
Подготовительные упражнения. 
Разминка. 
Настроечные дыхательные техники. 
Техники управления вниманием. 
Освещение аспектов гарантирующих безопасность в асанах.
Вход в практику. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Фото из проекта YOGA-FOTO https://vk.com/yoga_foto 

 

 
© Интернет-лаборатория netrider.ua, 2009 – 2016
йога в Киеве
Создание и поддержка сайта - Интернет-лаборатория netrider.ua